今日は夜食に焼きそばを作った。 えのきは素揚げすると抜群に旨いのでにんにくと一緒にカリカリに焼いてからもやしや麺を炒めて最後にネギを散らし 食べた。我ながらウマかった⤴あんまり野菜がなくてあるもので作ったけど。 胃袋が満足すれば脳も満足するも…

ホルモンバランスの影響か 落ち気味。 一応、甘いものは控えられてるけどお腹一杯を越えて食べる。食べる。結果、身体はダルくなるし 血液ドロドロ あちこち痒くなる 食べる以外で自分を癒せたらいいんだろうけど。 小さな島じゃ ホッと 一人になれる場所も…