田舎に住んでいると都会ではなかった寄付(募金？)を求められる機会が多くて、これが見知らぬ宗教団体からならきっぱり断れるのだが 顔見知りの普段からお世話になってるご近所さんから求められるとなると正直断れなくて潤滑油として払うことになる。( ´∀｀) …

梅雨が明け、見事に暑い。(о´∀`о) キョーフの夏が来た。 でもまぁ ビタミンCサプリを飲んでるおかげか比較的元気に過ごせている。 ご飯炊く時には自然塩を入れてミネラル添加したり。 あと、食事の量を減らすと楽。 これが一番大きい。 食べるのが癖になって…